本本的故事！！！

发信人: xlliu (少数中的少数), 信区: SZPKU
标  题: 本本的故事！！！
发信站: 北大未名站 (2007年03月15日11:48:37 星期四) , 站内信件

一、脖子的故事 
●颈椎病如果不及时治疗，将可能导致瘫痪。

为什么使用笔记本电脑会得颈椎病呢？ 

在使用台式机时，显示器基本上和眼睛在同一高度，看电脑的时候感觉比较自然；而笔记
本电脑是直接放在桌上的，人们不得不低头去看屏幕，日复一日，便很有可能缠上颈椎病 
。此外还有许多人将笔记本放在腿上使用，这样对颈部的伤害就更大了。

根据美国人机工程协会的研究结果显示，正常情况下，人在挺胸抬头时由颈部支持着人的
头部重量，如果将头往前探，每前探一英寸，颈部就要多支持一个头部的重量。当长期负
重的颈部肌肉不堪重负，终于因为劳损而逐渐失去作用，导致椎体受压变形，最终压缩到
了颈椎内的神经。
 

使用笔记本电脑以后，A君的脖子经常会觉得疼，检测报告告诉他，他得了颈椎病。  

新式笔记本扩展架能保护你的颈椎  解决办法： 
 
比如架高笔记本电脑的高度，但是这样一来键盘也随之升高，使用起来极为不便；于是，
不得已又买了一个外接USB键盘，但是外接键盘毕竟不能随身带着走，还是不得不忍受着
脖子里传来的痛楚。看来我们只能寄希望于未来了……或者说，在有比较完美的解决方案
出台之前，大家还是尽量避免长期使用笔记本电脑才是正道。 

二、眼睛的故事 
●在床上用笔记本对眼睛的损害比躺着看书更厉害！ 

相对于脖子来讲，A君的眼睛是个"老病号"了，早在五年前就已经截上了近视眼镜，但
是，自从有了笔记本之后，眼睛感觉到干涩和难受的频率越来越高，甚至使用"新乐敦"
也无济于事了。 

A君眼睛疲劳的另外一个重要原因在于他的不良习惯：躺在床上看碟。多数电影片长都为
90分钟，有时候还会遇到2小时以上的长片，一口气看两个小时之后，眼睛所受的疲劳可
想而知！ 
 

用上笔记本之后，A君的眼睛感觉到干涩和难受的频率越来越高 
 
 建议： 
 
使用笔记本电脑的时候眼睛和屏幕间要保持恰当的距离，不要连续长时间使用，每2至3小
时连续使用后，应将眼睛移开电脑 10到15分钟，让眼睛适当得到休息。

千万不要为了一时的舒适，造成不可挽回的创伤，如非必不得已，最好不要在床上使用笔
记本电脑。
 
距离、姿势一定要注意 

三、手腕的故事 
●尺寸不是问题，键距才是问题。

许多笔记本用户都在反映如果一天内打字太多的话手腕会疼——相对于磨出老茧，内伤当 
然更严重了。而经过我们更进一步的调查发现，使用的笔记本尺寸越小，手腕疼痛的概率
越大；同样使用小尺寸笔记本的人中，指法越标准，手腕疼痛的概率越大；同一尺寸的笔
记本用户中，使用非宽屏机型的人手腕疼痛概率比较大。

显然，造成手腕疼痛的罪魁祸首是笔记本键盘。 
 

磨出老茧的手——都是键盘惹的霍 
 
建议： 

笔记本电脑专业手腕托架 各种不同设计的笔记本键盘     
 
相对于普通笔记本，相同尺寸的宽屏笔记本更宽一些，这对增加键距也提供了一定的有利
条件。这一点在12英寸机型上表现犹为突出。如果你使用笔记本的主要方式就是通过键盘
来完成，那么还是善待自己，买一台键距足够大的笔记本吧！ 

 
四、PP的故事 
●无线上网在给我们带来方便的同时，也可能带来痔疮。

谁说世界上所有的不幸肯定不会发生在一个人身上？先后经历了颈椎病、眼部疲劳及手腕 
疼痛的A君，这次住医院却是因为有些难以启齿的病：痔疮。原因说起来有些好笑——为
了使用方便，A君在家里安装了一个无线路由器，偶尔一次，A君在入厕时顺手带上了笔记
本，竟然发现坐在马桶上使用电脑是一件很惬意的事情。从那以后，A君几乎每天都会抱
着笔记本上卫生间，而且经常会忘了时间，一坐就是十几分钟甚至半小时。 

终于，当他发现自己已经得了痔疮的时候已经晚了，用了数盒"马应龙"也不见效果之后
，A君走进医院，花了近千元动了手术，并且为此请了三天假，直接经济损失近2000元。 
 

小心了，用笔记本也能用出痔疮来 
 建议： 
 

 上厕所时，千万不要带着笔记本电脑！

相关推荐：久坐电脑前如何预防痔疮 
 


千叮万嘱：如果是男性的话，最好不要将笔记本放在腿上使用，因为这样可能会杀死精子
。 
 
 结语： 
前不久看到一篇文章，里面有这么一段： 

"一早起床用高×洁致癌牙膏刷牙，给儿子冲一瓶碘超标的雀×奶粉，自己喝一杯过期光 
×牛奶、吃几个超标面粉做的馒头……中午跟同事一起到肯德基吃顿苏丹红炸鸡，下午给
老同学打电话，约他到新开的饭馆吃一顿地沟油炒的菜，其中有一盘避孕药催大的香辣鳝
鱼丝，一个牛肉毒粉丝，外加一杯重金属超标100倍的碧螺春茶，再喝点含甲醛的啤酒…
…" 

现在看看，IT行业似乎也差不了多少了，光一个笔记本电脑，就可以让人轻则近视重则瘫
痪，更可能导致男士失去后代，唉……珍惜生命，远离笔记本吧！  
 

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